5 упражнений для набора энергии.

Чтобы практиковать осознанные сновидения, согласно классическим эзотерическим представлениям, человек должен обладать определённым уровнем энергии. И чем выше этот уровень, тем выше степень осознанности во сне и длиннее само сновидение.

Можно сказать, что на определённом этапе, когда уровень энергии достигнет достаточно высокого уровня, осознанные сновидения перестанут быть простой игрой разума и перейдут в разряд «астральных путешествий».

Для набора энергии существует разные упражнения. Их методичное выполнение без сомнения принесёт вам пользу и позволит выйти на новый уровень в практике осознанных сновидений.

1. Набор энергии от солнца.

Найдите солнечное место. Сядьте и положите руки себе на колени ладонями вверх. Представляйте, как от солнца в каждый палец входит луч энергии. На вдохе втягивайте эти лучи через руки в солнечное сплетение. А на выдохе представляйте, что энергия этих лучей разливается по вашему телу.

2. Набор энергии от воды.

Это упражнение следует выполнять, находясь в воде. С вдохом представляйте, как энергия воды поступает через поры в тело, а на выходе она превращается в энергию и распределяется по телу.

3. Набор энергии от огня (свечи).

Зажгите свечу. Понаблюдайте за её пламенем. Сосредоточьтесь на нём. Нужно почувствовать, как этот целительный огонь сжигает все болезни и вы наполняетесь огненной энергией.

4. Набор энергии от земли.

Сядьте на землю. Представьте, что вы и земля одно целое. Вы спокойны и расслаблены. Ничто не может вывести вас из этого состояния. Вы часть Земли и её энергии. Когда вы прочувствуете это состояние, посидите так 15-20 минут.

5. Набор энергии от деревьев.

• Выбор дерева индивидуален для каждого человека. Здесь нужно помнить, что не все деревья могут подойти на роль донора. Поэтому заранее выберете себе дерево для этой практики. Для этого можете воспользоваться знаниями друидов, определяющих деревья по дате (день и месяц) рождения:

• Овен: (21.03) – Дуб, (22.03-31.03) – Орешник, (01.04-10.04) – Рябина, (11.04-20.04) – Клен.
• Телец: (21.04-30.04) – Орех, (01.05-14.05) – Жасмин, (15.05-24.05) – Каштан.
• Близнецы: (15.05-24.05) – Каштан, (23.05-03.06) – Ясень, (04.06-13.06) – Граб, (14.06-23.06) — Фиговое дерево (Инжир).
• Рак: (14.06-23.06) — Фиговое дерево (Инжир), (24.06) – Береза, (25.06 – 04.07) – Яблоня, (05.07-14.07) – Пихта, (15.07-25.07) – Вяз.
• Лев: (15.07-25.07) – Вяз, (26.07-04.08) – Кипарис, (05.08-13.08) – Тополь, (14.08-23.08) — Картас Южный.
• Дева: (24.08-02.09) – Сосна, (03.09-12.09) – Ива, (13.09-22.09) – Липа, (23.09) — Оливковое дерево (Маслина).
• Весы: (24.09-03.10) – Орешник, (04.10-13.10) – Рябина, (14.10-23.10) – Клен.
• Скорпион: (24.10-02.11) Орех, (03.11-11.11) Жасмин, (12.11-21.11) Каштан, (22.11-01.12) Ясень.
• Стрелец: (22.11-01.12) – Ясень, (02.12-11.12) – Граб, (12.12-21.12) — Фиговое дерево (Инжир), (21.12-22.12) – Бук.
• Козерог: (21.12-22.12) – Бук, (23.12-01.01) – Яблоня, (02.01-11.01) – Пихта, (12.01-24.01) – Вяз.
• Водолей: (12.01-24.01) – Вяз, (25.01-03.02) – Кипарис, (04.02-08.02) – Тополь, (09.02-18.02) — Картас Южный, (19.02-28/29.02) – Сосна.
• Рыбы: (19.02-28/29.02) – Сосна, (01.03-10.03) – Ива, (11.03-20.03) – Липа.

Подойдите к дереву. Мысленно попросите дерево о помощи. Обнимите дерево и почувствуйте, как его энергия проникает в вас и наполняет вас силой.

Кроме того существует ряд факторов, влияющих на уровень энергии. Таких, как контакт с людьми, которые стоят на более высоком, чем вы духовном уровне, исключения из жизни отрицательных эмоций, занятия искусством и другие.

Муладхара чакра
Манипура чакра
Анахата чакра
Сахасрара чакра

Comments

  • Кратко и чётко. А на Землю — можно встать босыми ногами ( лучше — на чистую траву в энергетически чистом месте ) + выполнять дыхательные упражнения по системе ЦИГУН, йоговскую пранаяму, асаны или — просто любой гимнастический комплекс. Лучше — делать утром, подгадаете к восходу солнца ( или — к «раннему солнцу» ) — вот ещё и ЭНЕРГИЯ СОЛНЦА !

  • Хотелось бы уточнить по поводу деревьев: независимо от гороскопа друидов, некоторые деревья по своей природе есть вампирами, а некоторые — донорами. Так что подпитываясь энергией дерева — прислушивайтесь к себе — с каким деревом вам комфортно. В насаждениях из деревьев-вампиров (тополь, ель, ольха, осина и др.) рекомендуется ходить после пережитых негативных эмоций (чтоб они забрали негативную энергетику), а общаться с деревьями-донорами (дуб, ясень, граб, можжевельник и др.) — если надо подпитать свою энергетику. Кроме этого, есть нейтральные деревья — к таким можно отнести сосну, акацию, каштан. В случае с сосной и каштаном — они могут менять свои свойства — периодически быть донором, иногда — вампиром. Акация — в основном зациклена на себе — и редко делится своей энергетикой. Также немаловажную роль играет и место произрастания дерева.

Leave a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*