Каждый практик осознанных сновидений в процессе практики постоянно узнаёт о новых техниках входа в осознанные сновидения или техниках, улучшающих качество ОС и его продолжительность. Эти техники подбираются каждым индивидуально, путём отбора наиболее эффективных техник и отсеивания менее действенных.
Имея в своём арсенале несколько таких техник, вы можете составить свой «набор техник». Этот набор составляют несколько техник, которые в практике осознанных сновидений дают больший эффект, нежели каждая из них в отдельности. Тоесть, если при попытке войти в ОС у вас не сработала одна техника, вы тут же не теряя времени переходите к другой. Не помогла другая — переходите к третьей, Если же и эта не помогла, то вновь возвращаетесь к первой.И так два-три раза перебираете ваш набор..
Подобрать себе наиболее подходящие техники достаточно просто, учитывая их многообразие и доступность в освоении. Вы можете взять в свой набор несколько из следующих техник (их описания можно найти в рубрике «Осознанные сновидения»):
• «Увидеть руки».
• «Наблюдатель».
• «Поворот».
• «Контроль осознания».
• «Третий глаз».
• «Визуализация».
• «Знакомое место».
• «Сон ли это?».
• «Программирование на ОС».
Это всё техники для входа в осознанные сновидения. Для управления миром сновидения, повышения качества осознания и увеличения продолжительности осознанного сна используются уже другие техники. При их применении задействуются органы чувств человека для улучшения качества восприятия. Например, пристальное разглядывание предметов в сновидении. Техник много и все они работают. Если вы приложите усилия, то результаты у вас будут.
Loading ...