Тело человека, словно паутиной, окутывается сетью энергетических каналов и потоков. Не каждый способен их чувствовать, ведь для этого нужно обладать необходимым уровнем чувствительности, а также определёнными навыками. Для того, чтобы управлять этими потоками и с помощью них заряжаться энергией существуют различные упражнения. Одно из таких упражнений – это прокачивание нисходящего и восходящего потоков. Эти потоки являются каналами Земли и Космоса.