Архив за день: 02.08.2012
Средства от бессонницы.
Напряжённый темп жизни, постоянные стрессы, еда на ночь и позднее укладывание спать приводят к тому, что человек отдаляется от естественных, природных биоритмов.
Это становится хронической привычкой и замыкает порочный круг, из которого нелегко вырваться. Как же помочь себе в борьбе с бессонницей и вновь наладить правильный ритм бодрствования и сна?
Читать далее →
Рубрика: Здоровье | Добавить комментарий
Случайный афоризм.
Чем лучше сон, тем больше хочется в нём проснуться.
Опрос.
Loading ...