Эзотерический сайт Алексея Власова
Много раз, особенно в самом начале практики осознанных сновидений, я сталкивался с одной большой проблемой. Продолжительность сновидений была очень мала. Тогда ещё вся моя практика сводилась к тому, что я вёл дневник и зарисовывал карту снов. Плюс, постоянно делал упражнение на проверку реальности – «А не сплю ли я сейчас?». По большей части те сновидения…
Каждый раз перед сном или после него мы видим странные и причудливые картинки – немыслимые фигуры, лица людей, дома, пейзажи, всевозможные предметы. Их можно использовать для вхождения в осознанные сновидения. На этом построена «техника наблюдателя». Суть этой техники в том, что нужно вглядываться в эти образы. Не стоит пристально смотреть на них. Это может их…
Ведя дневник сновидений можно столкнуться с рядом проблем. Например, вы можете забыть сон через некоторое время после пробуждения или вообще его не вспомнить. Избежать этих проблем вам помогут 5 простых советов. 1. Пытайтесь запомнить сон сразу после пробуждения. Чтобы его записать сон, нужно помнить хоть немного, о чём он был. Когда проснётесь, не спешите вставать…
Если вы ведёте дневник сновидений, то хорошим дополнением к нему может стать составление карты снов. В том случае, если вы записывали в дневник не только текст сюжета, но и добавляли какие-то зарисовки людей или других объектов, то будет легче начать составлять карту. Точкой отчёта на карте является её середина. Там находиться ваш дом. Если на…
Ведение «дневника сновидений» для начинающих отличается от того же дневника опытного практика. Это различие состоит в том, что новичку достаточно того, что он будет записывать все свои сны, независимо от того, были ли они осознанными или нет, в то время как опытный практик записывает в основном только осознанные сновидения. Можно просто записывать сюжет сна так,…
Для попадания в осознанное сновидение через обычный сон существует не так уж много техник. В основном это техники внушения, практикуемые перед сном. Например, можно дать себе установку, что во сне вы увидите свои руки и за счёт этого осознаете себя во сне. Это старая техника, источником которой послужили книги Карлоса Кастанеды. Именно с этих книг…
Что такое осознанное сновидение? Это мир фантазий и грёз души. Таинственный мир, в котором можно реализовать свои самые смелые планы и осуществить самые заветные мечты. Таким видят его те, кто хочет научиться попадать в него. Ведь здесь можно попасть куда угодно и в любое время.