С каждым днем все большее число людей делают выбор в пользу вегетарианства. Хотя, что в этом удивительного? Великие мира сего были вегетарианцами — Иисус (Евангелие от Ессеев), Будда, Мухаммед, Сократ, Платон, Пифагор, Плутарх, Вольтер, Леонардо да Винчи, Лев Толстой и многие, многие другие! Если бы оно действительно наносило вред здоровью, Как об этом твердят врачи,…
READ MORE
Для практики осознанных сновидений нужен здоровый сон. В немалой степени на качество сна влияет ваш пищевой рацион. Быстро перекусить перед сном или даже в ночное время – не самая хорошая идея, так как есть определенные продукты, которые лучше избегать, если вы собираетесь лечь спать.
READ MORE
Если вашей практике осознанных сновидений мешает бессонница и вы никак не можете войти в нормальный режим сна, не спешите отчаиваться. Существует великое множество средств для борьбы с нарушением сна, в том числе медицинских препаратов и народных рецептов. Однако, прежде чем вы начнете принимать химические препараты, стоит попробовать физиологические методы борьбы с бессонницей и улучшения качества ночного…
READ MORE