Грани Реальности

Если вашей практике осознанных сновидений мешает бессонница и вы никак не можете войти в нормальный режим сна, не спешите отчаиваться. Существует великое множество средств для борьбы с нарушением сна, в том числе медицинских препаратов и народных рецептов. Однако, прежде чем вы начнете принимать химические препараты, стоит попробовать физиологические методы борьбы с бессонницей и улучшения качества ночного сна. Читать далее →