Рассылка сайта
Продукты, которые могут нарушить ваш сон.
Для практики осознанных сновидений нужен здоровый сон. В немалой степени на качество сна влияет ваш пищевой рацион. Быстро перекусить перед сном или даже в ночное время – не самая хорошая идея, так как есть определенные продукты, которые лучше избегать, если вы собираетесь лечь спать.
Опрос.
Loading ...