Грани Реальности

Прогулка на природе в любую погоду поможет ощутить всю полноту и радость жизни. Говоря об истинной депрессии, нужно заметить, что серое небо, метель и пронизывающий ветер не имеют к этому никакого отношения.

Перемена настроения – это абсолютно естественное явление, которому каждый из нас может быть подвержен. Для избежания сезонной хандры и пониклого настроения старайтесь ловить, как говорится, «каждый светлый час». Днем необходимо заниматься активными видами спорта и чаще бывать на свежем воздухе. Читать далее →