Грани Реальности

Что такое осознанное сновидение?
Это мир фантазий и грёз души. Таинственный мир, в котором можно реализовать свои самые смелые планы и осуществить самые заветные мечты. Таким видят его те, кто хочет научиться попадать в него.
Ведь здесь можно попасть куда угодно и в любое время. От населённых динозаврами диких лесов древнего мира до невероятных городов будущего, которые когда-нибудь, возможно, будут населять не только люди.
Можно увидеть и узнать, как строились пирамиды в древнем Египте, пообщаться с Наполеоном или принять участие в сражениях Александра Македонского. Можно даже увидеть Всемирный потоп. И не будет иметь значения, был он в действительности или нет. Но это уже отдельная тема.
У феномена астральных путешествий много названий – внетелесный опыт, внетелесные переживания, осознанное сновидение и другие. Его природа по-настоящему до сих пор не объяснена современной наукой. Но всё же, это не будет является помехой для тех, кто захочет использовать этот феномен для себя.
Как же попасть в осознанное сновидение?
Существует много всевозможных техник выхода в ОС(осознанное сновидение).
Одна из самых простых состоит в попытке посмотреть на свои руки во время сна. Это прояснит сознание для понимания того, что человек спит. Считается, что в этот момент и произойдёт переход из обыкновенного сна в сновиденный мир. И здесь возникает вопрос – в чём разница между обычным сном и осознанным? Или ни какой разницы нет и всё это суть одного явления. Может и так.
В любом случае, так просто увидеть свои руки не получится. На выполнение этого упражнения может уйти не один день или даже месяц. Чтобы техника заработала быстрее, можно применить небольшое дополнение к технике. Нужно перед сном дать себе установку на то, что ночью нужно обязательно увидеть во сне свои руки и понять, что это сон.
С техники поиска рук во сне обычно начинали все практики осознанных сновидений. Её особая польза в выражении намерения увидеть осознанный сон. Это очень важно в дальнейшем изучении астрала.

Вообще, все техники условно можно поделить на категории:
• Техники входа в осознанное сновидение во время обычного сна
• Техники входа в осознанное сновидение после сна
• Техники входа в осознанное сновидение во время бодрствования

Отдельно от этих трёх видов техник стоит подготовка к осознанному сну в обычной жизни. Например, есть одно интересное упражнение по проверке реальности. Называется оно – «А не сплю ли я сейчас?». Суть его в том, что в реальной жизни на протяжении дня задавать себе вопрос – А не сплю ли я сейчас? Если делать это периодически, то, по прошествии какого-то времени, человек начнёт задавать себе этот вопрос во сне.
И, несомненно, так же, очень важным является ведение собственного дневника сновидений. В этот дневник следует вписывать не только осознанные сновидения, но и обыкновенные сны.

Техник выхода в ОС много, каждый выбирает себе наиболее подходящие. Также существуют техники, которые подходят всем. Надо их пробовать, не боясь возможных трудностей и помнить, что всё приходит с опытом.