карта

Картография сновидений.

Если вы ведёте дневник сновидений, то хорошим дополнением к нему может стать составление карты снов. В том случае, если вы записывали в дневник не только текст сюжета, но и добавляли какие-то зарисовки людей или других объектов, то будет легче начать составлять карту. Точкой отчёта на карте является её середина. Там находиться ваш дом. Если на…

дневник

Как вести дневник сновидений

Ведение «дневника сновидений» для начинающих отличается от того же дневника опытного практика. Это различие состоит в том, что новичку достаточно того, что он будет записывать все свои сны, независимо от того, были ли они осознанными или нет, в то время как опытный практик записывает в основном только осознанные сновидения. Можно просто записывать сюжет сна так,…

вауу

Как осознать себя во сне

Для попадания в осознанное сновидение через обычный сон существует не так уж много техник. В основном это техники внушения, практикуемые перед сном. Например, можно дать себе установку, что во сне вы увидите свои руки и за счёт этого осознаете себя во сне. Это старая техника, источником которой послужили книги Карлоса Кастанеды. Именно с этих книг…

Что такое осознанное сновидение

Что такое осознанное сновидение и как в него войти

Что такое осознанное сновидение? Это мир фантазий и грёз души. Таинственный мир, в котором можно реализовать свои самые смелые планы и осуществить самые заветные мечты. Таким видят его те, кто хочет научиться попадать в него. Ведь здесь можно попасть куда угодно и в любое время.