CATEGORY Психология

Как побороть лень

Как справиться с ленью

Лень – это то, чувство, которое знакомо каждому из нас. Желание ещё немножко полежать, чуток посидеть за компьютером, полчасика посмотреть телевизор, посещается нас постоянно. Причем есть закономерность — чем больше ленишься, тем сильнее она становится. Так как же бороться с ленью? Как ей противостоять? Вот несколько советов:

Причины некоторых проблем с памятью

Причины некоторых проблем с памятью

Человеческий мозг устроен очень сложно. Это орган, обладающий неисчерпаемой информацией. Функционирование памяти, также является одним из основных видов его деятельности. Он контролирует поступление информации, ее обработку и, конечно же, ее дальнейшее воспроизведение. Каждому известно, что память — это основной инструмент в рабочих процессах человека, его профессиональной деятельности и личных интересах. Проблемы с памятью могут возникнуть…

Как поднять себе настроение

Как поднять себе настроение.

Нашу жизнь наполняют различные эмоции, но порой нам не хватает жизнерадостности, настроение падает до нуля и жизнь видится в мрачных красках. Как же помочь себе вновь обрести позитивный настрой? Как поднять себе настроение?

Теория Счастья

Что такое счастье.

Счастье — это то состояние, когда ты понимаешь себя. Человеку необходимо четко осознавать понятие добра и зла именно для себя, жить с собой в согласии, принимать себя таким, какой ты есть на самом деле. Очень трудно оценить себя объективно и приложить максимум усилий, чтобы исправиться, а не заниматься самоедством. Заповедь утверждает: «Возлюби ближнего своего, как…

Как развить силу воли.

Как развить силу воли.

По утверждению профессора Мак-Дугала, известного физиолога, работавшего около 40 лет назад, человек, который каждый день берет коробок спичек и по одной спичке выкладывает их на столе, способствует укреплению своей воли, несмотря на кажущуюся бессмысленность такого занятия.

Как избавиться от вредных привычек

Как избавиться от вредных привычек.

Бесспорно, у каждого из нас есть свои привычки. Вне зависимости от того хорошие или плохие, они становятся неотъемлемой частью нас и избавиться от них порой бывает жутко сложно. Ведь это действие, которое становится для нас привычным, естественным, совершая его, мы не задумываемся, делая все на автомате.

Как развить интуицию

Как развить интуицию.

Интуиция имеет большое значение в нашей жизни. Это наше шестое чувство, маяк, без подсказки которого так легко сбиться с верного пути. Это именно тот внутренний голос, который подсказывает, как следует поступить в той или иной ситуации, какой дорогой пойти и который помогает обрести знания, необходимые для нашего дальнейшего развития. К сожалению, некоторые люди даже не…

Как улучшить память

Как улучшить память.

Рассеянное внимание и невозможность вспомнить важную мысль… Это состояние знакомо многим, порой мы не можем вспомнить, куда положили нужную вещь или что собирались только что сказать. С этим нужно бороться, поскольку нарушение памяти и внимания могут сигнализировать о наличии каких-то проблем и сбоев в организме.

Позитивное мышление

Позитивное мышление.

У каждого человека имеются негативный опыт и убеждения, которые со временем могут поглотить оптимистичные жизнеутверждающие мысли. Если неудачи следуют одна за другой, постепенно можно потерять жизнерадостный настрой. В дальнейшем это закрепляется, и жизнь представляется в черном цвете. Есть ли выход из этого состояния?